Follow Us

Sauna

Saunowanie 

W naszym SPAnko Wellness oferujemy relaksujące sesje w saunie fińskiej (inaczej sauna sucha). Sauna fińska wykonana jest z naturalnego drewna, temperatura w saunie wynosi od 80 do 120 stopni Celsjusza, a wilgotność powietrza to od 5% do 15%. Saunowanie polega na maksymalnie trzech sesjach wewnątrz rozgrzanej sauny, trwających od 8 do 15 minut. Przed pierwszym wejściem zaleca się ciepły prysznic, a po każdej sesji konieczne jest stopniowe schłodzenie ciała pod prysznicem. Sauna fińska poprawia krążenie, pozwala oczyścić organizm z toksyn, przyspiesza przemianę materii, korzystnie wpływa na skórę, relaksuje, odpręża, redukuje stres.

Dzięki kameralnej atmosferze w SPAnku sauna fińska zwykle dostępna jest na wyłączność, z komfortowym dostępem do prysznica. Czy może być lepiej i bardziej relaksująco? Przekonaj się 🙂