{"id":1029,"date":"2023-05-17T20:55:14","date_gmt":"2023-05-17T18:55:14","guid":{"rendered":"https:\/\/spankowellness.pl\/?page_id=1029"},"modified":"2023-05-18T10:00:29","modified_gmt":"2023-05-18T08:00:29","slug":"dodatkowy-masaz-karku-i-glowy","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/spankowellness.pl\/dodatkowy-masaz-karku-i-glowy\/","title":{"rendered":"Dodatkowy masa\u017c karku i g\u0142owy"},"content":{"rendered":"

[vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”grid” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern” z_index=”” css=”.vc_custom_1684332531667{padding-bottom: 118px !important;}”][vc_column width=”2\/3″][vc_column_text]<\/p>\n

Dodatkowy masa\u017c karku i g\u0142owy<\/span><\/h2>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text]<\/p>\n

\n
\n
\n
Masa\u017c karku i g\u0142owy mo\u017ce przynie\u015b\u0107 wiele korzy\u015bci dla zdrowia i samopoczucia. Oto kilka z nich:<\/h5>\n

 <\/p>\n

    \n
  1. Redukcja napi\u0119cia i b\u00f3lu: Masa\u017c karku i g\u0142owy mo\u017ce pom\u00f3c w z\u0142agodzeniu napi\u0119cia mi\u0119\u015bniowego i b\u00f3lu, kt\u00f3re cz\u0119sto wyst\u0119puj\u0105 w tych obszarach. Dotyk i techniki masa\u017cu pomagaj\u0105 rozlu\u017ani\u0107 spi\u0119te mi\u0119\u015bnie, zmniejszaj\u0105c napi\u0119cie i dyskomfort.<\/li>\n
  2. Lepsze kr\u0105\u017cenie krwi: Masa\u017c karku i g\u0142owy pobudza kr\u0105\u017cenie krwi w tych obszarach. Poprawia to dostarczanie tlenu i sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych do tkanek, a tak\u017ce wspomaga usuwanie toksyn, co mo\u017ce przynie\u015b\u0107 ulg\u0119 i poprawi\u0107 og\u00f3ln\u0105 kondycj\u0119 sk\u00f3ry i mi\u0119\u015bni.<\/li>\n
  3. Redukcja b\u00f3l\u00f3w g\u0142owy i migren: Masa\u017c g\u0142owy i okolic karku mo\u017ce pom\u00f3c w \u0142agodzeniu b\u00f3l\u00f3w g\u0142owy, w tym migrenowych. Dotyk i techniki masa\u017cu mog\u0105 zmniejszy\u0107 napi\u0119cie mi\u0119\u015bniowe i stymulowa\u0107 uwalnianie endorfin, naturalnych substancji przeciwb\u00f3lowych, kt\u00f3re mog\u0105 przynie\u015b\u0107 ulg\u0119 w b\u00f3lach g\u0142owy.<\/li>\n
  4. Redukcja stresu i relaksacja: Masa\u017c karku i g\u0142owy ma dzia\u0142anie relaksacyjne i mo\u017ce pom\u00f3c w redukcji stresu. Delikatny dotyk, masa\u017c skalpu i okolic szyi mog\u0105 dzia\u0142a\u0107 uspokajaj\u0105co na uk\u0142ad nerwowy, przynosz\u0105c uczucie odpr\u0119\u017cenia i relaksu.<\/li>\n
  5. Poprawa koncentracji i samopoczucia: Masa\u017c g\u0142owy mo\u017ce pom\u00f3c w poprawie koncentracji i skupienia, zw\u0142aszcza gdy odczuwasz zm\u0119czenie umys\u0142owe. Dodatkowo, poprawa kr\u0105\u017cenia krwi i relaksacja mog\u0105 przyczyni\u0107 si\u0119 do og\u00f3lnego polepszenia samopoczucia i zwi\u0119kszenia poczucia dobrostanu.<\/li>\n<\/ol>\n

    Masa\u017c karku i g\u0142owy mo\u017ce by\u0107 szczeg\u00f3lnie korzystny dla os\u00f3b, kt\u00f3re sp\u0119dzaj\u0105 du\u017co czasu przed komputerem, maj\u0105 stresuj\u0105cy tryb \u017cycia lub cierpi\u0105 na b\u00f3le g\u0142owy i napi\u0119cie mi\u0119\u015bniowe w tych obszarach.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

    [\/vc_column_text][vc_empty_space height=”60px”]rezerwacja<\/a>[vc_empty_space height=”20px”][vc_empty_space height=”46px”][\/vc_column][vc_column width=”1\/3″][vc_single_image image=”311″ img_size=”full” qode_css_animation=””][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/section>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    [vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”grid” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern” z_index=”” css=”.vc_custom_1684332531667{padding-bottom: 118px !important;}”][vc_column width=”2\/3″][vc_column_text] Dodatkowy masa\u017c karku i g\u0142owy [\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text] Masa\u017c karku i g\u0142owy mo\u017ce przynie\u015b\u0107 wiele korzy\u015bci dla zdrowia i samopoczucia. Oto kilka z nich:   Redukcja napi\u0119cia i b\u00f3lu: Masa\u017c karku i g\u0142owy mo\u017ce…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"full_width.php","meta":{"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/spankowellness.pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1029"}],"collection":[{"href":"https:\/\/spankowellness.pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/spankowellness.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spankowellness.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spankowellness.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1029"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/spankowellness.pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1029\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1052,"href":"https:\/\/spankowellness.pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1029\/revisions\/1052"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/spankowellness.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1029"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}