Skąd się wzięła maderoterapia?
Hiszpańskie słowo madera oznacza drewno. Według kolumbijskich szkół masażu technika w obecnej formie narodziła się w Bogocie pod koniec lat 90., gdy lokalni rzemieślnicy zaczęli wytaczać pierwsze drewniane wałki dopasowane do anatomii ciała. Inne źródła podkreślają, że masaż drewnem był znany już w tradycyjnej medycynie Dalekiego Wschodu, a kolumbijscy terapeuci jedynie go zunifikowali i skomercjalizowali. Niezależnie od dokładnego rodowodu, to właśnie Ameryka Łacińska wypromowała maderoterapię jako zabieg modelujący sylwetkę i dziś spotkamy ją w SPA na całym świecie.
Narzędzia używane w maderoterapii
- Wałek z kolcami - intensywna stymulacja powierzchni skóry i tkanki podskórnej
- Wałek gładki - wygładzanie i wypychanie płynu w kierunku węzłów limfatycznych
- Kubek drewniany - działanie zbliżone do bańki chińskiej, ale z mniejszym podciśnieniem
- Łopatka/Tablica anatomiczna - modelowanie talii i pośladków, praca na powięzi
Każde narzędzie ma inny kształt i kąt nachylenia krawędzi; terapeuta dobiera je do wrażliwości skóry, typu cellulitu i celu zabiegu.
Korzyści i efekty maderoterapii
- Ujędrnienie i wygładzenie skóry
- Redukcja widoczności cellulitu
- Drenaż limfatyczny / zmniejszenie obrzęków
- Relaksacja i redukcja napięć mięśni
- Poprawa konturu ciała
- Zmniejszenie obrzęków
- Detoksykacja organizmu
- Poczucie lekkości i rozluźnienia
Jak przebiega standardowa sesja w SPAnko Wellness
- Na początku wykonuje się podstawowy drenaż aby pobudzić działanie limfy, następnie wybrany obszar zostaje rozgrzany klasycznym masażem manualnym.
- Następnie stosowane są specjalistyczne narzędzia z naturalnego drewna.
- Każde narzędzie służy innemu celowi: rozbijaniu złogów, drenażowi lub modelowaniu.
- Całość trwa ok. 60 lub 90 minut i może być wykonywana jako pojedynczy zabieg lub w serii.
Zabieg może być wykonywany na wybrane okolice, do wyboru: uda, pośladki, brzuch lub ramiona.
Wskazania i przeciwwskazania
Wskazania
- Cellulit I–II stopnia
- Uczucie ciężkich nóg, zastój limfy
- Sztywność mięśni ud i pośladków
- Wsparcie regeneracji po treningach
Przeciwwskazania
- Ciąża (I trymestr)
- Zaawansowane żylaki, zakrzepica
- Choroby skóry w obszarze zabiegu
- Choroby nowotworowe, chemioterapia
Ile zabiegów i kiedy pierwsze efekty?
Doświadczenie terapeutek SPAnko wskazuje, że 2-3 zabiegi tygodniowo przez 3-4 tygodni to minimalna seria, po której większość klientek deklaruje gładszą skórę i uczucie lżejszych nóg. Efekty są indywidualne - dla najlepszego monitoringu postępów warto mierzyć obwody i wykonywać zdjęcia w stałych warunkach. Dla podtrzymania efektu należy powtórzyć zabieg co 2-3 tygodnie.
Maderoterapia
Zakres cen: od 220 zł do 260 złPielęgnacja domowa - przed i po zabiegu
Przed:
- unikaj alkoholu
- ogranicz tłuste, ciężkostrawne potrawy
- wypij co najmniej 0,5 l wody w dniu zabiegu
- wykonaj delikatny peeling całego ciała.
Po:
- zwiększ spożycie wody do 2 l
- zrezygnuj z alkoholu i intensywnych ćwiczeń
- omiń gorące kąpiele (wanna, jacuzzi)
- lekki spacer lub łagodny stretching
- unikaj źródeł wysokiej temperatury (sauna, gorące kąpiele) i silnej ekspozycji słonecznej
Opinie klientów
-
Miałam ostatnio przyjemność skorzystania z usługi masażu w ramach vouchera! Świetne miejsce, profesjonalna i przemiła obsługa, relaksująca atmosfera i świetny masaż. Na pewno wrócę!
- Magdalena S. (Google) -
To był mój pierwszy raz w tym miejscu i bardzo chętnie tu wrócę. Bardzo miła obsługa i cudowna atmosfera. Serdecznie polecam to miejsce.
-Natalia G. (Google) -
Przyjazne miejsce z dobrą atmosferą, bardzo pomocny personel, który daje poczucie bycia zaopiekowaną, masaże wysokiej jakości. Dostępnych kilka miejsc parkingowych.
- Anna K. (Google)
Zarezerwuj swój rytuał
Zainteresowana?
Zarezerwuj maderoterapię w SPAnko Wellness.
Sprawdź warianty maderoterapii i zarezerwuj termin online.
Do zobaczenia w SPAnko Wellness na Wilanowie!
FAQ
Czy maderoterapia boli i czy mogą pojawić się siniaki?
Zabieg jest intensywny, ale większość osób określa odczucia jako „przyjemne rozpieranie”. U wrażliwej skóry mogą wystąpić drobne zaczerwienienia lub siniaki, które znikają po 2-3 dniach. Jeśli masz skłonność do pękających naczynek, poinformuj terapeutę - dobierze łagodniejsze narzędzia.
Po ilu zabiegach maderoterapii widać pierwsze efekty na cellulit?
Lekkość nóg i delikatne wygładzenie skóry często pojawia się już po 1-2 wizytach. Redukcję cellulitu o 1-2 stopnie zazwyczaj obserwujemy po pełnej serii 6-10 sesji wykonywanych 2-3 razy w tygodniu.
Czy maderoterapia jest bezpieczna w ciąży lub podczas karmienia piersią?
W pierwszym trymestrze ciąży zabieg jest przeciwwskazany. W drugim i trzecim można go rozważyć wyłącznie po pisemnej zgodzie lekarza prowadzącego. W okresie laktacji maderoterapia jest dozwolona, pod warunkiem braku stanów zapalnych piersi i dobrej tolerancji na masaż.
Jak długo utrzymują się efekty po serii maderoterapii?
Przy aktywnym trybie życia i właściwym nawodnieniu rezultaty potrafią utrzymywać się 3-6 miesięcy. Dla podtrzymania efektów wystarczy 1 zabieg co 2-3 tygodni plus domowa pielęgnacja, np. szczotkowanie na sucho.
Czy maderoterapię można łączyć z kriolipolizą lub endermologią?
Tak, ale z zachowaniem odstępu min. 7 dni między zabiegami na ten sam obszar. Najczęściej łączymy maderoterapię z endermologią - pierwsza rozbija złogi, druga „dopina” drenaż i ujędrnienie.
Czy istnieją przeciwwskazania dotyczące żylaków lub pajączków?
Zaawansowane żylaki i świeże pajączki są przeciwwskazaniem miejscowym. Terapeuta może ominąć te obszary lub zastosować lżejszą technikę. W razie wątpliwości warto wykonać USG Doppler przed serią masaży.
Co jeść i pić w dniu zabiegu, żeby wzmocnić efekt drenażu?
Postaw na lekkostrawne posiłki z warzywami o działaniu moczopędnym - ogórek, seler naciowy, pietruszka. Pij co najmniej 2 l wody lub napar z pokrzywy. Unikaj soli i fast-foodów, które zatrzymują wodę.
Czy maderoterapia pomoże na obrzęki limfatyczne po całym dniu pracy siedzącej?
Tak. Rytmiczne ruchy drewnianymi rolkami wspierają przepływ limfy, dlatego wiele osób odczuwa „lekkość nóg” zaraz po sesji. Dla trwałego efektu rekomendujemy regularne spacery lub minimum 6 000 kroków dziennie.
Jak przygotować skórę przed pierwszą wizytą?
Dzień wcześniej wykonaj delikatny peeling i dobrze nawilż skórę. W dniu zabiegu przyjdź bez balsamu ani samoopalacza. Załóż luźne, bawełniane ubranie - ułatwi to przebranie się i zmniejszy podrażnienia.
Czy maderoterapia jest odpowiednia po zabiegach liposukcji lub lipolizy iniekcyjnej?
Po liposukcji klasycznej masaż wolno zacząć dopiero po pełnym wygojeniu i zgodzie chirurga (zwykle po 6-8 tygodniach). Po lipolizie iniekcyjnej można wdrożyć maderoterapię już po 14 dniach, by przyspieszyć metabolizowanie tłuszczu.
Jak często powinnam powtarzać zabieg, żeby efekt się utrzymał?
Po zalecanej serii 6-10 sesji wystarczy wizyta podtrzymująca co 3 tygodnie. Jeśli Twoja praca wymaga długiego siedzenia lub masz skłonność do obrzęków, możesz skrócić odstęp do 2 tygodni.
Ile kosztuje maderoterapia?
Aktualne ceny i warianty zabiegu znajdziesz w naszym cenniku.
Zasługujesz na chwilę relaksu
Zarezerwuj online masaż lub zabieg SPA w Wilanowie i poczuj różnicę już dziś.
- Autorskie masaże & rytuały
- Pielęgnacja twarzy i ciała
- Vouchery prezentowe od 190 zł