SPAnko blog

Nie ma chyba lepszego ukojenia po ciężkim dniu niż zanurzenie w ciepłej, aromatyzowanej wodzie. Każdy, kto kiedykolwiek miał okazję skorzystać ze Spa z całą pewnością jest w stanie zaświadczyć o relaksujących korzyściach płynących z odprężenia się podczas gorącej kąpieli czy innych błogich zabiegów, które wykonywane...

Kleopatra uchodziła za kobietę kochającą luksus, a szczególnie dużą uwagę przykładała do pielęgnacji ciała. Czasy się zmieniają, jednak chęć sprawienia sobie przyjemności i pobytu w miejscu, w którym zadbają zarówno o ciało i duszę wciąż trwa. SPA to przede wszystkim bogata oferta zabiegów, które odprężają...

Wiele mówi się o właściwościach relaksacyjnych masażu Yumeiho, ponieważ doskonale oddziałuje on na psychikę i samopoczucie osoby korzystającej z zabiegu. Wiele osób zapomina jednak, że masaż ma wpływ nie tylko na nastrój i poziom odczuwanego stresu, ale również na zdrowie osoby korzystającej z zabiegu. Każdy...

W praktycznie każdym związku niezależnie od jego statusu i stażu zakochani co roku świętują dzień, w którym oficjalnie rozpoczęli związek. Rocznice związku są niezwykle ważne i pozwalają na zbliżenie się do siebie, a także przypomnienie sobie, jak ważna jest dla nas druga połówka. Wspólne świętowanie...

Urodziny, wieczór panieński, czy rocznice to doskonałe okazje do tego, aby świętować w gronie najbliższych. Najczęstszym sposobem na świętowanie jest przyjęcie w restauracji lub w domu, na którym serwowane są przekąski, dobra muzyka i dodatkowe atrakcje. Często wybieraną opcją są również wizyty w klubach, gdzie...

Każdy z nas potrzebuje chwili dla siebie, podczas której będzie mógł w pełni oddać się relaksowi i zapomnieć o codziennych kłopotach. Coraz więcej osób wybiera w tym celu wizytę w SPA, podczas której wypocząć może nie tylko nasz umysł, ale również ciało, które zarówno podczas...

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób żyje w ciągłym stresie związanym z pracą lub problemami w życiu osobistym. Tempo życia często bywa dla nas przytłaczające i sprawia, że już po przebudzeniu czujemy się zestresowani. Jeśli marzymy o tym, aby pozbyć się narastającego napięcia, zredukować stres,...

Masaż sportowy — idealna regeneracja po treningu. Efektywny trening powinno poprzedzać odpowiednie przygotowanie organizmu do ćwiczeń. Nie można jednak zapominać o rozluźnieniu mięśni po wysiłku fizycznym. Doskonałym sposobem na regenerację okazuje się więc masaż sportowy, który ma niesamowity wpływ na organizm każdej aktywnej osoby. Masaż sportowy...

Dziewięć miesięcy ciąży całkowicie zmienia kobiece ciało i sprawia, że zaczynamy patrzeć na świat zupełnie inaczej- empatycznie, wrażliwie i z miłością. Ciało, które ulega przeistoczeniu, wymaga od nas wielu wyrzeczeń i poświęcenia, dlatego też warto w tym wyjątkowym czasie szczególnie zadbać o siebie. W jaki...