Blog SPAnko Wellness - Porady o relaksie, urodzie i masażu

Zanurz się w świecie wellness. Sprawdzone porady, jak dbać o ciało i umysł – od ekspertów SPAnko

Terapia wisceralna – na czym polega?

Terapia wisceralna to delikatna, manualna praca z narządami wewnętrznymi i otaczającymi je powięziami. W SPAnko Wellness w Warszawie (Wilanów) wykorzystujemy ją, aby wspierać naturalną ruchomość tkanek, poprawiać komfort w obrębie brzucha, klatki piersiowej i miednicy oraz redukować napięcia, które mogą wpływać na postawę i samopoczucie. To propozycja dla osób z siedzącym trybem życia, po okresach wzmożonego stresu, u sportowców i wszystkich, którzy czują „ciągnięcie”, kłucie lub sztywność w okolicy brzucha czy dolnych pleców. Poniżej wyjaśniamy, jak wygląda zabieg, kiedy może pomóc i jak przygotować się do wizyty.

Czytaj dalej

Maderoterapia – masaż drewnianymi rolkami na cellulit i lekkość nóg. Czy naprawdę działa?

Maderoterapia (wood therapy) to energetyczny masaż wykonywany specjalnie profilowanymi rolkami, kubkami i łopatkami z drewna. Choć duże badania kliniczne dopiero przed nami, codzienna praktyka naszych terapeutek i opinie setek klientek pokazują, że już kilka zabiegów przynosi zauważalne wygładzenie skóry, redukcję napięć i uczucie lekkości nóg – bez igieł i aparatury.

Czytaj dalej